Jakarta - Dalam rangka memelihara kebugaran dan kesiapan fisik yang prima, Hari ini seluruh Mahasiswa Sekolah Tinggi Hukum Militer (STHM) angkatan XXV, XXVI, XXVII dan XXVIII melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2023 yang dilakukan riang gembira dan semangat yang tinggi, bertempat di Lapangan Banteng, Jakarta Pusat. Kamis (16/3/2023).

Sebelum melaksanakan kegiatan garjas, Diawali pengecekan personel dengan mengisi blanko sesuai data masing-masing, selanjutnya pemeriksaan kesehatan dengan mengukur tensi dan denyut nadi setiap peserta oleh petugas kesehatan dari STHM Ditkumad. Sebelum peserta menerima rompi dengan nomor dada tanda kesiapan melaksanakan garjas, terlebih dahulu dilakukan konsul dengan dokter yang bertugas, khususnya terhadap personel yang memiliki riwayat penyakit atau kesehatannya kurang memungkinkan untuk melaksanakan garjas.

Ketika personel dinyatakan siap untuk melaksanakan garjas, selanjutnya dilaksanakan pemanasan yang dipimpin oleh anggota STHM Ditkumad. Test garjas meliputi materi Test Kesegaran “A” yaitu Lari selama 12 menit dan Test Kesegaran “B” yaitu: Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run.

Pelaksanakan Garjas Periodik ini pun mendapatkan dukungan penuh dari Ketua STHM Brigjen TNI Dr. Ateng Karsoma,S.H,. M.H karena selain menjadi kewajiban bagi setiap prajurit TNI AD, garjas periodik ini pun bermanfaat untuk melatih kesehatan fisik dan stamina Mahasiswa agar tetap sehat dan bugar.